Tác dụng của tập luyện khí công lên một số chỉ tiêu sinh học ở người cao tuổi bị hen phế quản ở thành phố Hà Tĩnh

Tóm tắt

Nghiên cứu được tiến hành trên 50 nam độ
tuổi 63 - 70 bị hen phế quản (HPQ), được chia làm
2 nhóm: nhóm đối chứng (NĐC) (25 nam) tập
luyện tự do, nhóm thực nghiệm (NTN) (25 nam)
được tập luyện khí công 50 - 60 phút/ngày. Kết
quả cho thấy: sau 3 tháng tập luyện, ở NTN, chỉ
số cân nặng và dung tích sống tăng lên với p <
0.05, giảm tần số thở với p < 0.05, chỉ số thể năng
và thời gian nhịn thở tối đa lại tăng đặc biệt có ý
nghĩa với p < 0.001; còn ở NĐC các chỉ số nghiên
cứu hầu như không thay đổi(p > 0.05.)