Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển sức mạnh cho nam vận động viên đội tuyển võ thuật cổ truyền tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu

Tóm tắt

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học
cơ bản trong thể dục thể thao, chúng tôi đã lựa
chọn được 6 test và 17 bài tập nhằm phát triển
sức mạnh cho nam vận động viên (VĐV) võ thuật
cổ truyền (VTCT) tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu (BR -
VT). Bước đầu ứng dụng vào thực nghiện đã phát
triển sức được mạnh cho nam VĐV VTCT tỉnh
BR-VT, góp phần nâng cao hiệu quả tập luyện và
thành tích thi đấu của VĐV.