LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ ĐÒN TAY CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN ĐỘI TUYỂN VÕ CHIẾN ĐẤU TAY KHÔNG HỌC VIỆN BIÊN PHÒNG

Tóm tắt

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu
khoa học thường quy lựa chọn được 24 bài tập và
06 test đánh giá trình độ sức mạnh tốc độ đòn tay
cho nam vận động viên đội tuyển võ chiến đấu tay
không Học viện Biên phòng. Thông qua ứng dụng
các bài tập lựa chọn trong thực tế cho thấy bài tập
phát triển phát triển sức mạnh tốc độ đòn tay đã có
hiệu quả trong phát triển sức mạnh tốc độ đòn tay
cho đối tượng nghiên cứu.