LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CHO NAM HỌC SINH ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG HÀ TRUNG (HÀ TRUNG – THANH HÓA)

Tóm tắt

Trong bài báo này, chúng tôi tiến hành
lựa chọn được 10 bài tập (BT) nhằm phát triển sức
mạnh tốc độ cho nam học sinh đội tuyển bóng đá
trường Trung học phổ thông Hà Trung (Hà Trung
– Thanh Hóa). Thông qua 4 test đánh giá, kết quả
thực nghiệm cho thấy các bài tập trên đã có hiệu
quả trong việc phát triển sức mạnh tốc độ cho đối
tượng thực nghiệm.