LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUNG CHO NAM SINH VIÊN HỌC VIỆN CHÍNH SÁCH VÀ PHÁT TRIỂN

Tóm tắt

Qua nghiên cứu bài viết đã lựa chọn được 18 bài tập để nâng cao thể lực chung cho nam sinh viên Học viện Chính sách và phát triển. Việc ứng dụng các bài tập lựa chọn trên đã có tác dụng nâng cao hiệu quả công tác giáo dục thể chất ở nhà trường một cách đáng kể. Qua 3 tháng thực nghiệm cho thấy kết quả kiểm tra thể lực chung của nam sinh viên nhóm thực nghiệm phát triển tốt hơn nhóm đối chứng, sự khác biệt này có ý nghĩa thống kê với p˂0,05.