LỰA CHỌN VÀ ỨNG DỤNG BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN TAEKWONDO LỨA TUỔI 14-15 TỈNH QUẢNG NAM

Abstract

Bằng các phương pháp nghiên cứu thường quy, chúng tôi đã đã lựa chọn được 20 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ và ứng dụng hiệu quả trong thực tiễn huấn luyện phát triển sức mạnh tốc độ cho nam VĐV Taekwondo lứa tuổi 14-15 tỉnh Quảng Nam.