NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN BÓNG BÀN LỨA TUỔI 8 - 9 THÀNH PHỐ ĐÀ NẴNG

Tóm tắt

Trên cơ sở đánh giá thực trạng về công tác huấn luyện sức mạnh tốc độ củaVĐV Bóng bàn lứa tuổi 8-9, chúng tôi đã nghiên cứu lựa chọn được 04 test đánh giá và 10 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho VĐV Bóng bàn lứa tuổi 8-9. Qua đó nâng cao hiệu quả quá trình huấn luyện VĐV Bóng bàn trẻ.